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1,70m
HG: 73,2Kg
TG: 55,1Kg
ZG: 49,xKg
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129
71,8 Kg -1,3Kg +500 Kalorien
•1L Ananassaft 500
-0 Kalorien
wird auch so bleiben... Fazit:
Ich werde mich nie wieder nur flüssig "ernähren", da ich aufeinmal unglaublich faul werde.
Alles nervt mich, ich liege nur rum und schon der Gang zur Toilette ist zu viel... Das Schlimme is, dass ist ca. das 10te Mal das ich mir sage, nie wieder zu fasten/halbfasten 1 Woche später wiederholt sich das Szenario: Nur Flüssigkeit = schlechte Laune und Motivationslosigkeit.
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bisher 1 Kommentar(e)
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Ancilla
/ Website
(28.3.11 21:14)
Hey 
Danke für den Tipp, aber mir geht's ja gar nicht um den Preis, sondern darum, OB ich mir eines kaufen soll 
Mein altes liegt bei meinem Therapeuten (genau wie die Waage).
Wegen dem Fasten: Bei nur 500kcal wärst du irgendwann auch bei "fester" Nahrung müde, schlapp und motivationslos. Es ist einfach zu wenig... Um die 800 solltest du schon zu dir nehmen, alleine schon, um deinen Stoffi nicht komplett zu schrotten!
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